Author page: maria

«Σύμφωνα με τον Freud, το σώμα είναι ο πυρήνας της ψυχολογικής ταυτότητας ενός ατόμου» Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου, σκέφτηκα να σας γράψω για ένα θέμα το οποίο να εξετάζει άμεσα τις επιδράσεις του στην ψυχική μας υγεία, και αυτό είναι η σωματική άσκηση. Σύμφωνα με τον ορισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού…

Όσο πλησιάζουμε στην καρδιά του καλοκαιριού, εντείνεται η προσπάθεια μας να επαναφέρουμε μια αίσθηση κανονικότητας καθώς η ζωή όλων έχει αναστατωθεί τον τελευταίο ενάμιση χρόνο. Παγκοσμίως υπάρχει μερική άρση των περιορισμών με τα σύνορα να ανοίγουν και τα ξενοδοχεία να λειτουργούν ξανά. Τα ταξίδια είναι μια μορφή δραπέτευσης από την καθημερινότητα. Είναι ένα συναρπαστικό προνόμιο…

Ο χτύπος του κινητού σπάει τη σιωπή μιας χωρίς κίνηση βραδιάς. Δείπνο στρωμένο για έναν. Εάν υπάρχει μια θετική όψη της καραντίνας, είναι ότι όλοι είναι στην ίδια κατάσταση, βιώνουν τα ίδια συναισθήματα, έχουν τις ίδιες σκέψεις, τις ίδιες απορίες. Μετά από μια ώρα βίντεο-κλήσης, κλείνει με τη φράση «τα λέμε σύντομα». Βιώνουμε μια εσωτερική…

Λίγο καιρό πριν, δεν θα μπορούσα να είχα προβλέψει τη ζωτική σημασία που θα είχε ο ρόλος των κοινωνικών μέσων δικτύωσης στην καθημερινότητα μας σε περιόδους όπως η τρέχουσα πανδημία. Όλοι μας καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις για την εποχή μας. Ο εγκλεισμός μας δημιουργεί νευρικότητα και πανικό καθώς τα πάντα μεγεθύνονται και η διάθεση…